치과위생사의 건강한 라이프스타일

치과위생사가 알려주는 입 냄새 줄이는 현실적인 방법 4가지안녕하세요. 7년 차 치과위생사입니다. 오늘은 사람들이 가장 많이 궁금해하고 해결하고 싶은 구강 문제 중에 하나인 입 냄새에 대해 말해보려 합니다. 입 냄새, 즉 구취는 누구에게나 생길 수 있습니다. 본인이 스스로 입 냄새를 느낄 수도 있고 아니면 상대방에게서 입냄새가 나는 경우도 있죠. 이 입냄새는 상대방의 인상을 좌우하기도 합니다. 그런데 막상 검색해 보면 원인은 너무 많고, 방법도 너무 많습니다. 가글을 쓰라 하고, 껌을 씹으라 하고, 물을 많이 마시라 하고… 하지만 쉽고 단순하고 어렵지 않은 해결 방법을 알려드리려고 합니다. 자, 천천히 잘 읽어주세요!입 냄새의 가장 흔한 원인, 사실은 ‘입 안’입니다많은 분들이 위가 안 좋아서, 장이 안 ..

치과위생사가 알려주는 올바른 칫솔 고르는 방법 (유아칫솔)안녕하세요. 7년 차 치과위생사입니다. 저번 글에 오늘은 유아칫솔은 어떻게 고르는지에 대해 알아보겠습니다. 생각보다 많은 보호자분들이 '유아칫솔이니까 크기만 작으면 되겠지'라고 생각하시고 디자인이 귀엽거나 캐릭터가 붙어 있는 제품을 먼저 고르십니다. 물론 아이가 좋아하는 것도 중요하지만, 유아 칫솔은 ‘귀여움’보다 훨씬 더 중요한 기준이 있습니다.치과에 종종 유아들이 방문하곤 합니다. 아이들 구강상태는 정말 제각각이에요. 같은 또래인데도 잇몸 상태가 전혀 다르고, 치태가 남아 있는 정도도 크게 차이 납니다. 그 차이 중 하나가 바로 칫솔입니다. 유아 칫솔 선택 기준① 칫솔모는 ‘아주 부드럽게’가 기본입니다유아는 성인보다 잇몸이 훨씬 연약합니다. 유..

치과위생사가 알려주는 올바른 칫솔 고르는 방법 (성인칫솔)안녕하세요. 7년 차 치과위생사입니다. 환자분들에게 칫솔질을 어떻게 하시는지 여쭤보면 대게 잘못된 방법으로 칫솔질하는 경우가 많습니다. 그럴 때마다 환자분들은 칫솔이 잘 못 된 줄 아시고 “선생님, 칫솔 뭐 써야 해요?”라고 물어보시죠. 잘못된 칫솔질에 더불어 칫솔도 잘 못 쓰고 계신 경우가 종종 있습니다. 많은 분들이 아무 생각 없이 마트에서 가장 저렴한 제품이나, 디자인이 예쁜 제품을 고르십니다. 그런데 칫솔은 생각보다 ‘아무거나’ 쓰면 안 되는 도구입니다. 매일 하루 두세 번, 잇몸과 치아에 직접 닿는 물건이니까요.저는 하루에도 수십 명의 환자분들 잇몸을 직접 봅니다. 잇몸이 내려가 있는 분, 치석이 잘 끼는 분, 칫솔질을 너무 세게 해서 마..

치위생학과 진학고민? 찐 치과위생사가 말해주는 현실 조언안녕하세요. 7년 차 치과위생사입니다. 새 학기 시즌이 왔네요. 저도 대학생일 때가 있었죠. 수시원서를 지원할 때, 정시원서를 지원할 때 치위생학과를 가도 괜찮을지 고민하고 계신 분들 많으셨을 거라 생각해요. 저도 똑같은 고민을 했었으니까요. 취업은 잘 되는지, 내가 이 일을 오래 할 수 있을지, 후회하지는 않을지 계속 생각하게 되더라고요. 그리고 이 일이 내 적성에 잘 맞을지. 그래서 오늘은 찐 치과위생사로서, 저는 어땠는지, 또 이 직업에 대해 어떻게 생각하고 있는지 알려드리려고 해요.저는 6년 넘게 치과에서 근무했습니다. 하루 대부분을 진료실에서 보내고, 스케일링을 하고, 방사선 촬영을 하고, 환자분들께 구강관리 방법을 설명해 드립니다. 겉으로..

치과위생사가 알려주는 보험 스케일링, 꼭 알아야 할 것 안녕하세요. 7년 차 치과위생사입니다. 진료실에서 일하다 보면 구강상태에 따라 기본적으로 스케일링을 권유드리는데 보통 환자분들은 스케일링이 1년에 한 번 보험이 된다고 공짜라고 알고 계시더라고요. 결론적으로 공짜는 아닙니다ㅠㅠ저는 그때마다 웃으면서 설명해요. “공짜는 아니고요, 보험이 적용되는 거예요.” 이 말이 별 차이 없어 보이지만 사실은 큰 차이가 있어요. 오늘은 보험 스케일링에 대해서 설명드릴게요! 스케일링을 받으실 계획이 있으시다면 꼭 한번 읽어보세요!1. 보험 스케일링, 1년에 한 번이라는 뜻보험 스케일링은 만 19세 이상이면 1년에 한 번 건강보험이 적용돼요. 기준은 1월 1일부터 12월 31일까지예요. 이 기간 안에 한 번만 보험 적용..

신경치료는 왜 여러 번 내원해야 할까? 안녕하세요. 7년 차 치과위생사입니다. 오늘도 진료실에서 같은 질문을 들었어요. “이거 한 번에 안 끝나요?” 신경치료를 시작하는 날이면 거의 빠지지 않고 나오는 말이에요. 바쁜 직장인 분들은 연차를 써야 하고, 아이를 키우는 부모님들은 시간 맞추기가 어렵고, 어르신들은 병원 오는 것 자체가 부담이 되죠. 저도 그 마음을 알기에, 신경치료를 시작하기 전에 꼭 설명을 드리는 부분 중에 하나입니다. 여러 번 와야 하고 치료기간이 어느 정도 있다는 것을요. 오늘은 신경치료는 왜 한 번에 끝나지 않고 여러 번 걸리는 것인지에 대해 알아볼게요! "아~ 그래서 그랬구나!" 하실 수 있게 쉽게 설명해 드릴게요~!신경치료는 단순히 ‘신경만 없애는 치료’가 아니에요많은 환자분들이 ..