치과위생사의 건강한 라이프스타일

치과위생사가 알려주는 입 냄새 줄이는 현실적인 방법 4가지안녕하세요. 7년 차 치과위생사입니다. 오늘은 사람들이 가장 많이 궁금해하고 해결하고 싶은 구강 문제 중에 하나인 입 냄새에 대해 말해보려 합니다. 입 냄새, 즉 구취는 누구에게나 생길 수 있습니다. 본인이 스스로 입 냄새를 느낄 수도 있고 아니면 상대방에게서 입냄새가 나는 경우도 있죠. 이 입냄새는 상대방의 인상을 좌우하기도 합니다. 그런데 막상 검색해 보면 원인은 너무 많고, 방법도 너무 많습니다. 가글을 쓰라 하고, 껌을 씹으라 하고, 물을 많이 마시라 하고… 하지만 쉽고 단순하고 어렵지 않은 해결 방법을 알려드리려고 합니다. 자, 천천히 잘 읽어주세요!입 냄새의 가장 흔한 원인, 사실은 ‘입 안’입니다많은 분들이 위가 안 좋아서, 장이 안 ..

치과위생사가 알려주는 올바른 칫솔 고르는 방법 (유아칫솔)안녕하세요. 7년 차 치과위생사입니다. 저번 글에 오늘은 유아칫솔은 어떻게 고르는지에 대해 알아보겠습니다. 생각보다 많은 보호자분들이 '유아칫솔이니까 크기만 작으면 되겠지'라고 생각하시고 디자인이 귀엽거나 캐릭터가 붙어 있는 제품을 먼저 고르십니다. 물론 아이가 좋아하는 것도 중요하지만, 유아 칫솔은 ‘귀여움’보다 훨씬 더 중요한 기준이 있습니다.치과에 종종 유아들이 방문하곤 합니다. 아이들 구강상태는 정말 제각각이에요. 같은 또래인데도 잇몸 상태가 전혀 다르고, 치태가 남아 있는 정도도 크게 차이 납니다. 그 차이 중 하나가 바로 칫솔입니다. 유아 칫솔 선택 기준① 칫솔모는 ‘아주 부드럽게’가 기본입니다유아는 성인보다 잇몸이 훨씬 연약합니다. 유..