치과위생사의 건강한 라이프스타일

잇몸 건강을 지키는 생활 습관 4가지안녕하세요. 7년 차 치과위생사입니다. 오늘은 잇몸 건강에 대해 이야기해보려고 해요.이 주제를 어떻게 떠올랐냐 하면, "양치질은 열심히 하는데 왜 잇몸이 나빠질까요?"라는 질문을 오늘 치과에서 받았거든요!그래서 좋은 주제일 것 같아 노트북을 켰습니다. 사실 많은 분들이 치아 건강은 신경 쓰지만 잇몸 건강은 상대적으로 덜 신경 쓰는 경우가 많아요. 하지만 치과에서 오래 일해 보니 한 가지는 분명하게 느끼게 됩니다. 치아만큼 중요한 것이 잇몸이라는 점입니다.치아는 치료로 어느 정도 회복이 가능하지만 잇몸은 한 번 많이 내려가거나 손상되면 완전히 원래 상태로 돌아가기가 쉽지 않습니다. 그래서 평소 생활 습관이 무엇보다 중요하고 적절한 치료를 받는 것도 당연히 중요합니다. 잇..

스케일링 후 주의해야 할 5가지(feat.치과위생사)안녕하세요. 7년 차 치과위생사입니다. 많은 분들이 스케일링을 받으러 오시는데요, 스케일링이 끝난 후에 “이제 바로 밥 먹어도 되나요?”, “치아가 시린데 괜찮은 건가요?”, “커피 마셔도 되나요?” 같은 질문들을 많이 하시더라고요.스케일링은 치아 건강을 위해 꼭 필요한 치료 중 하나죠. 하지만 치료 자체보다 더 중요한 것이 바로 스케일링 이후의 관리입니다. 진료실에서 환자분들을 보다 보면 스케일링을 받고 나서 관리 방법을 잘 모르시는 경우가 생각보다 많더라고요. 그래서 오늘은 치과위생사로 일하면서 환자분들께 자주 안내해 드리는 스케일링 후 주의해야 할 5가지를 차근차근 이야기해 보려고 합니다. 1. 스케일링 후에는 너무 뜨겁거나 차가운 음식은 피하는 ..